Grupni Trening
Male motivirajuće grupe, stručno vodstvo i programi koji daju rezultate.
O Programu
Prije početka rekreativnog vježbanja u našem centru, svaki klijent prolazi privatni uvodne konzultacije. Na uvodnim konzultacijama upoznajemo se navikama, eventualnim ograničenjima i bolovima te ciljevima pojedinca. Temeljem informacija uvodnih konzultacija, preporučujemo trenažni program za klijenta.
ŠTO VAS OČEKUJE
Male grupe
Treninzi su u grupama do max. 10 osoba kako bi se zadržao individualni pristup i kvaliteta rada
Stručno vodstvo
Treninge provode diplomirani treneri s višegodišnjim iskustvom
Fleksibilni termini
Termini su potpuno fleksibilni, a rezervacija jednostavna preko naše aplikacije. Dostupni su jutarnji, popodnevni i večernji termini
Prilagođeni treninzi
Treninzi su prilagođeni početnicima i naprednim vježbačima. Koristimo raznu opremu i vlastito tijelo, te radimo na razvoju jakosti snage i izdržljivosti
Praćenje napretka
Svaki član dodatno može uzeti opciju praćenja napretka i mjerenja preko Tanita vage
Rezultati
Na ovom se treningu gubi potkožno masno tkivo a gradi i oblikuje mišićno, što unapređuje sastav, metabolizam i izgled tijela.